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	<title>Le défi Trail des Trois Vallées</title>
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	<description>Trail en 5 étapes de 10 Kms</description>
	<lastBuildDate>Fri, 01 Jun 2012 06:23:16 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Hébergement</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Mar 2011 11:44:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
		<category><![CDATA[Présentation]]></category>

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		<description><![CDATA[Possibilité d&#8217;accueil en camping-car; tente; chambres d&#8217;hôtes; gîtes, du vendredi soir au lundi. Contacter l&#8217;organisateur.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Possibilité d&#8217;accueil en camping-car; tente; chambres d&#8217;hôtes; gîtes, du vendredi soir au lundi.</p>
<p>Contacter l&#8217;organisateur.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Réglement des épreuves</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Apr 2010 09:37:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>

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		<description><![CDATA[Courses ouvertes à tous, licenciés ou non à partir de 16 Ans (sauf handisports en fauteuil) allure libre 5 étapes : Saint-Aquilin / Léguillac de l’Auche Léguillac de l’Auche / Saint-Astier Saint-Astier / St Germain du Salembre St Germain du Salembre / Chantérac Chantérac / Saint-Aquilin La course se déroule à 90% sur chemins de randonnées [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Courses ouvertes à tous, licenciés ou non à partir de 16 Ans (sauf handisports en fauteuil) allure libre</p>
<p>5 étapes :</p>
<ul>
<li>Saint-Aquilin / Léguillac de l’Auche</li>
<li>Léguillac de l’Auche / Saint-Astier</li>
<li>Saint-Astier / St Germain du Salembre</li>
<li>St Germain du Salembre / Chantérac</li>
<li>Chantérac / Saint-Aquilin</li>
</ul>
<p>La course se déroule à 90% sur chemins de randonnées (Étapes de 8 à 10 Kms)</p>
<p>Classements : trois premières places au scratch / première féminine sur les trois épreuves; Prix spécial pour le club sportif le plus représenté sur l&#8217;ensemble des courses.</p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">Nouveau cette année une Marche et Marche Nordique à allure libre autour de Saint Aquilin (5Km) (10Km) (15Km).</span></strong></p>
<p>Inscriptions : <strong><span style="color: #ff0000;"><span style="text-decoration: underline;">ATTENTION DERNIERS JOURS AVANT AUGMENTATION DU TARIF</span></span></strong></p>
<p>- Le Défi:30€  jusqu’au 2 juin 2012, 40€ sur place.</p>
<p>- La Doublette; Le relais : 40€ jusqu’au 2 juin 2012, 50€ sur place.</p>
<p><strong>- Les circuits de marche et de Marche Nordique sont mis à votre disposition gratuitement (5;10 et 15 Km).</strong></p>
<p>- Repas d&#8217;aprés course ou marche sur réservation : 10€. <span style="color: #ff0000;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>PENSEZ A RESERVER VOTRE REPAS</strong></span></span></p>
<p>Règlement par chèque à l’ordre de : 3VO</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Retrait des Dossards:</strong></span> <strong><span style="color: #000000;">Le samedi 9: de 15h00 à 18h00;le matin de la course à partir de 7h00,  salle des fêtes de St AQUILIN.</span></strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Programme</title>
		<link>http://trois-vallees-organisation.fr/presentation/programme</link>
		<comments>http://trois-vallees-organisation.fr/presentation/programme#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Apr 2010 09:34:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Présentation]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://trois-vallees-organisation.fr/?p=15</guid>
		<description><![CDATA[7h00 : Ouverture des inscriptions Salle des fêtes de Saint Aquilin. 8h00: Départ de la 1ére étape : Saint Aquilin. 9h00 : Départ de la 2ème étape : Salle des fêtes de Léguillac de L&#8217;auche. 10h00 : Départ de la 3ème étape : Mairie de Saint-Astier. 10h30 : Départ de la Marche Nordique à Saint [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><strong>7h00 : </strong>Ouverture des inscriptions Salle des fêtes de Saint Aquilin.</li>
<li><strong>8h00</strong>: Départ de la 1ére étape : Saint Aquilin.</li>
<li><strong>9h00 : </strong>Départ de la 2ème étape : Salle des fêtes de Léguillac de L&#8217;auche.</li>
<li><strong>10h00 </strong>: Départ de la 3ème étape : Mairie de Saint-Astier.</li>
<li><span style="color: #ff0000;"><strong>10h30 : Départ de la Marche Nordique à Saint Aquilin.</strong></span></li>
<li><strong>11h00 : </strong>Départ de la 4ème étape :  Mairie de Saint Germain du Salembre.</li>
<li><strong>12h00 </strong>: Départ de la 5ème étape : Salle des fêtes de Chantérac.</li>
<li><strong>13h00 : </strong>Arrivée devant la Salle des fêtes de Saint Aquilin.</li>
<li><strong>13h30 :</strong> Vin d’honneur; Remise des récompenses; Repas avec inscription au préalable : <strong>10€</strong></li>
</ul>
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		</item>
		<item>
		<title>Présentation du Défi-Trail des 3 vallées</title>
		<link>http://trois-vallees-organisation.fr/presentation/presentation-du-defi-trail-des-3-vallees</link>
		<comments>http://trois-vallees-organisation.fr/presentation/presentation-du-defi-trail-des-3-vallees#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Apr 2010 19:58:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Présentation]]></category>

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		<description><![CDATA[ETAPES &#8211; DISTANCES &#8211; DENIVELES 1 &#8211; 10 104 m + 377 m 2 &#8211; 8 977 m + 245 m 3 &#8211; 9 877 m + 334 m 4 &#8211; 8 740 m + 261 m 5 &#8211; 8 450 m + 199 m Parcours du Défi Trail 2012]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="AFFICHE-2012" href="http://trois-vallees-organisation.fr/wp-content/uploads/2010/04/AFFICHE-2012.pdf%3E%3Cimg%20class="></a></p>
<h2><span style="color: #000000;"> </span></h2>
<h2><span style="color: #000000;"><a href="http://trois-vallees-organisation.fr/wp-content/uploads/2010/04/AFFICHE-2012.jpg"><img title="AFFICHE 2012" class="alignleft size-large wp-image-229" src="http://trois-vallees-organisation.fr/wp-content/uploads/2010/04/AFFICHE-2012-724x1024.jpg" alt="" width="449" height="612" /></a>ETAPES  &#8211;     DISTANCES     &#8211;   DENIVELES</span></h2>
<h1>1   &#8211; 10 104 m     + 377 m</h1>
<h1>2   &#8211;   8 977 m     + 245 m</h1>
<h1>3   &#8211;   9 877 m     + 334 m</h1>
<h1>4   &#8211;   8 740 m     + 261 m</h1>
<h1>5   &#8211;   8 450 m     + 199 m</h1>
<p><a class="pdf" href="http://trois-vallees-organisation.fr/wp-content/uploads/2012/03/Parcours-Défi-Trail-2012.pdf"> Parcours du Défi Trail 2012</a></p>
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